La Zoothérapie pour les Femmes survivantes de violences
Dans un monde où les violences subies par les femmes continuent d'affecter des millions de vies, des approches innovantes telles que la zoothérapie prennent de plus en plus de place dans les services offerts par les refuges. La présence d'animaux peut jouer un rôle crucial dans le processus de guérison et de rétablissement.
Lien entre Trauma et Résilience
Les femmes qui survivent à la violence intérieure sont souvent confrontées à des traumatismes psychologiques qui affectent leur bien-être mental et émotionnel. La zoothérapie peut agir comme un pont vers la guérison en facilitant le processus d'interaction et d'attachement.
Les violences faites aux femmes représentent un problème de santé publique majeur au Québec et au Canada. Selon l'Institut de la statistique du Québec, environ 1 femme sur 3 a vécu de la violence physique ou sexuelle au cours de sa vie. En 2020, la Direction générale des droits de la personne et de la jeunesse a signalé une augmentation de 28 % des appels aux services d'aide pour les femmes victimes de violence, soulignant l'urgence de cette problématique.
Dans ce contexte, la zoothérapie, qui utilise des animaux pour accompagner le processus thérapeutique, émerge comme une approche innovante et complémentaire pour soutenir les femmes survivantes de violence. Cet article explorera comment les interactions avec les animaux peuvent jouer un rôle crucial dans la guérison de ces femmes, tant dans la dynamique de trauma et le chemin vers la résilience, les mécanismes de rétablissement grâce à la zoothérapie, les bénéfices pour ces femmes et nous vous accompagnerons pour l’application de ces recommandations dans vos /les différentes structures.
J’ai d’ailleurs, il y a quelques années (je n’arrive plus à compter avec les 4 fichues années Covid) été formé en zoothérapie toutes les intervenantes du CALAC d’Ottawa Francophone (Centre d’aide et de luttes contre les agressions à caractère sexuel) et la pertinence de la zoothérapie est réellement palpable.
La dynamique du trauma et le chemin vers la résilience
Impact des expériences de violence
Les violences faites aux femmes engendrent des traumatismes psychologiques qui peuvent se manifester par des troubles de l'anxiété, des troubles de stress post-traumatique (TSPT), un faible estime de soi et des difficultés à établir des relations saines. Les femmes victimes peuvent ressentir une profonde solitude, de la honte, et une perte de contrôle sur leur vie. Cela peut conduire à un isolement social, aggravant leur état mental et émotionnel.
Les impacts des expériences de violence sont nombreux, j’en énumère quelques-uns ici, soit physique ou psychologique.
Hypervigilence : Les femmes ayant subi des violences peuvent manifester une anxiété constante et être sur leurs gardes en raison de leur traumatisme. On peut les voir réagir de manière excessive à des stimuli, comme des bruits forts ou des mouvements rapides, en se préparant à un danger potentiel. Cela peut entraîner des comportements de fuite ou des réactions défensives.
Intervention: Créer un environnement sécurisé peut aider à diminuer cette hypervigilance. Par exemple, lors de l'introduction à la zoothérapie, il est crucial de procéder lentement et de permettre aux femmes de s'acclimater aux animaux à leur rythme, en les rassurant tout au long du processus. Si certaines sont issues de l’immigration, prenez garde à certains animaux qui ont été utilisé comme objet de torture, voir à vous informer du parcours de la femme que vous suivez.
Tension musculaire : Le stress et l'anxiété peuvent se manifester par une tension musculaire excessive, rendant les femmes plus susceptibles de ressentir de la douleur physique. On peut observer des gestes de frottement des bras ou des épaules, une posture fermée, ou un manque de fluidité dans leurs mouvements.
Intervention : Des exercices de relaxation et de respiration, intégrés aux activités de zoothérapie, peuvent aider à relâcher cette tension. Les moments de détente que je recommande souvent à la fin des intervenitons peuvent se faire en début, souvent, pour rendre la personne plus disponible. Mais attendez vous que la synergie triangulaire prenne plus de temps à se créée et doive se rebatir à chaque rencontre.
Comportements Interpersonnels
Évitement des interactions sociales : Les femmes victimes de violence peuvent avoir des difficultés à établir ou à maintenir des relations sociales. Cela peut se traduire par un comportement d’évitement, comme le retrait lors des interactions de groupe, une tendance à rester à l'écart lors d'événements sociaux, ou une communication limitée avec les autres.
Favoriser des activités de groupe impliquant des animaux peut aider à réduire cet isolement. Les jeux de collaboration où les femmes s'occupent ensemble d'un animal peuvent servir de pont pour encourager les échanges et la cohésion.
Faible estime de soi : Les femmes victimes peuvent exprimer des sentiments de honte ou de culpabilité. Cela se manifeste souvent par un discours intérieur négatif, un manque d'affirmation de soi, ou par des difficultés à exprimer leurs besoins ou leurs émotions.
Difficultés à établir des limites : Les traumatismes vécus peuvent altérer la capacité des femmes à fixer des limites saines dans leurs relations. Elles peuvent éprouver des troubles à dire non ou à s'affirmer.
Intervention En introduisant des activités avec les animaux qui impliquent des choix (comme décider quel jeu jouer ou quand nourrir un animal), on peut aider les femmes à exercer leur pouvoir décisionnel et à renforcer leur capacité à établir des limites.
Rôle de la zoothérapie dans la restauration de la résilience
La zoothérapie peut offrir un espace de guérison. Les animaux aident à reconstruire la confiance, favorisent la sécurisation des émotions, et offrent un sentiment de normalité. Par exemple, en s’occupant d’un animal, une femme peut progressivement retrouver un sens de responsabilité qui contribue à sa résilience. L'apprentissage d'une routine, comme prendre soin d'un animal, peut également établir un sentiment de contrôle, prévenant des sentiments d'impuissance.
Les mécanismes de rétablissement via la zoothérapie
Création d’un environnement sûr Les animaux apportent une présence apaisante, réduisant les niveaux de stress et d'anxiété. Par leur affection inconditionnelle, ils favorisent un climat de réassurance. Les femmes peuvent exprimer leurs émotions sans crainte de jugement, créant une atmosphère propice au partage et à la guérison.
Renforcement des compétences sociales : La zoothérapie facilite les interactions sociales. En participant à des activités collectives où l'on s'occupe d'un animal, les femmes apprennent à collaborer, à communiquer et à établir des relations de soutien. Par exemple, des tâches comme promener un chien en groupe encouragent les discussions et le partage d’expériences, renforçant ainsi le lien entre les participantes.
Encouragement de l’empathie : Les animaux peuvent devenir des médiateurs émotionnels, permettant aux femmes de redécouvrir leur capacité à aimer et à se connecter avec autrui. Prendre soin d'un animal aide à développer l'empathie, ce qui est essentiel pour reconstruire des relations interpersonnelles saines.
Les bénéfices spécifiques pour les femmes victimes de violence
Analyse des études de cas : Des recherches spécifiques, telles que celles de Levinson (2005) sur les interventions auprès des victimes de violence domestique, montrent que les femmes participant à des programmes de zoothérapie ont signalé des améliorations significatives de leur bien-être émotionnel. Les témoignages de participantes font état d'un sentiment accru de calme, de réconfort, et d’un regain de confiance en soi.
Statistiques sur les effets positifs : Des études récentes indiquent que jusqu'à 80 % des femmes ayant participé à des programmes de zoothérapie dans des refuges rapportent une réduction notable de l'anxiété et des symptômes dépressifs. Ces données renforcent l'idée que les interactions avec les animaux peuvent avoir un impact significatif dans le processus de guérison.
Les recommandations pour l'intégration de la zoothérapie srtuctures et ressources
Il est essentiel que le personnel des centres soit formé à l'intégration de la zoothérapie dans leurs programmes. Cela inclut des connaissances sur le comportement animal ainsi que sur les meilleures pratiques pour créer une expérience positive tant pour les femmes que pour les animaux. De plus, les zoothérapeutes qualifiées possèdent une expertise auprès de cette clientèle déjà vulnérable.
Les ressources devraient aménager des espaces sûrs et accueillants pour les sessions de zoothérapie, permettant aux femmes d’interagir librement avec les animaux, et la zoothérapie devrait faire partie intégrante des programmes de soutien émotionnel offerts par les centres, en étant intégrée à des ateliers et des groupes de forme régulière, en collaboration avec l’équipe soignante, comme je le recommande depuis de nombreuses années !
Les études scientifiques !
Je sais vous aimez beaucoup quand je vous donne des ressources fiables pour soutenir vos programmes et demandes de dépôt de projet, voici les recherches concernant les femmes victimes de violence:
Levinson, B. M. (2005). Pet Therapy: A Therapeutic Intervention for Survivors of Domestic Violence. Journal of Family Violence, 20(1), 39-48.
Rosenberg, J. (2015). The Effects of Animal-Assisted Therapy on Domestic Violence Survivors. Issues in Mental Health Nursing, 36(5), 381-385.
Chur-Hansen, A., et al. (2010). Veterinary and Animal-Assisted Interventions for Mental Health: A Systematic Review. Journal of Mental Health, 19(3), 203-213.
Busch, S. M., & Allen, R. J. (2013). The Role of Animal-Assisted Therapy in Counseling Survivors of Domestic Violence. The Professional Counselor, 3(1), 65-77.
Souter, M. A., & Miller, J. A. (2007). Do Animals Help Humans Heal? A Review of the Literature. Anthrozoös, 20(2), 185-203.
La zoothérapie se révèle être bien plus qu’une simple méthode de soin ; elle devient un véritable havre de paix pour les femmes survivantes de violences. À travers les doux yeux et la chaleur des animaux, ces femmes retrouvent une parcelle de confiance en elles et un répit dans leur parcours tumultueux. Chaque interaction avec un animal devient une occasion de redécouvrir leur estime de soi, un moment précieux où elles peuvent se reconnecter à des émotions longtemps étouffées.
En intégrant la zoothérapie dans les centres de soutien, nous offrons un accompagnement qui respecte le rythme de chacune et valorise l’échange. C'est un moyen d'apprendre à ralentir, à savourer le moment présent, et à tisser des liens authentiques, que ce soit avec un compagnon à quatre pattes ou avec d'autres femmes partageant des réalités similaires.
Les résultats des études, bien que réjouissants, ne sont qu'une étape. Derrière chaque donnée, il y a des histoires de femmes qui, grâce à cette approche, sont parvenues à franchir des étapes difficiles, à exprimer leurs peurs et à envisager à nouveau l'avenir. C'est un chemin parsemé d'obstacles, mais la zoothérapie offre une lumière, un espoir et une possibilité de renouveau.
Nous devons continuer à promouvoir et à intégrer ces pratiques dans nos ressources, car chaque femme mérite un espace où elle se sent en sécurité, valorisée et capable de construire un nouveau récit de sa vie. Ensemble, en unissant nos efforts et notre passion pour cette cause, nous avons le pouvoir d’apporter un changement significatif dans la vie de ces femmes. La zoothérapie représente une voie vers la résilience, et c'est un honneur de contribuer à ce voyage soutenu par l'empathie et la compréhension.
Si vous souhaitez ajouter des formations continue auprès de cette clientèle, je vous recommande ces formations, reconnues et offertes par l’Ordre des psychologues du Québec.
Post-trauma: https://perfectionnement.com/guy-boucher-letat-de-stress-post-traumatique-mettre-de-lordre-dans-le-chaos/
https://perfectionnement.com/evelyne-donnini-le-trouble-de-stress-post-traumatique-reconnaitre-comprendre-et-intervenir/
Interventions auprès des vicitmes d’actes d’agression à caractère sexuel : https://perfectionnement.com/audray-lemay-enjeux-et-bonnes-pratiques-specifiques-au-travail-aupres-des-victimes-dagression-a-caractere-sexuel-acs/
La honte: https://perfectionnement.com/sedami-gwladys-tossa-la-honte-un-etat-emotionnel-complexe-et-soufrant-comprehension-et-traitement/
Zoothérapeutiquement vôtre,
